为加强教职工的自我保健意识,促进中医药文化的传承与发展,6月6日-10日,学院工会邀请上海中医健康咨询师在行政楼218开展了为期一周的中医健康科普活动,共100多名老师参与咨询。
活动现场,老师们根据自身体质问题,咨询了诸如脏腑虚弱、颈椎、腰腿痛、关节、肩周、三高、睡眠等方面的亚健康问题。咨询师从中医角度给予了详细的解答,并给出了针对性的调理方案。同时,咨询师还针对大家的健康情况,现场提供了推拿、艾灸、刮痧、拔罐、针灸理疗等服务。
通过此次活动,老师们提高了对自身健康的重视度,也加强了对中医的了解,不少老师还学到了一些实用的中医养生方法,如运动养生、食疗养生、经络穴位养生等。