3月3日中午11：40，学校工会春季瑜伽培训课在师生活动中心318瑜伽活动室正式开班。近30名教职工参加瑜伽培训。

此次瑜伽培训课程开设在每周一和周五的午间。工会特别邀请两位校外资深瑜伽教练轮流授课。丰富的课程内容和特色的教学环节让教职工们在繁忙的工作节奏中寻得内心的宁静，有效缓解精神压力，改善身体的亚健康状态，释放因长期伏案、站立授课而积累的身体疲劳。

据悉，本次参加锻炼的教职工们还自行采购了波速球、泡沫轴、普拉提瑜伽球等小教具。教具的使用能给教职工带来新的课程体验。让我们一起开启这场“值春日花繁之季，迎身心焕新之旅”！