4月27日，由学工部主办、信息工程学院承办的“共情疲劳与职业耗竭：辅导员的自我心理防护”的辅导员夜学活动于师生活动中心211团辅室顺利举行。本次活动邀请到慈溪市第七人民医院第一党支部书记沈燕做主讲嘉宾，旨在帮助辅导员提升自身素质能力，应对工作中可能遇到的心理挑战。

辅导员作为学生工作的中坚力量，长期坚守在一线，肩负着引导学生成长成才的重任。然而，高强度的工作压力和持续的情感投入，使得他们极易遭遇共情疲劳与职业耗竭的困扰。为了帮助辅导员更好地应对这些问题，本次夜学活动深入剖析了共情疲劳与职业耗竭产生的根源，并分享了实用的自我心理防护技巧。

活动伊始，沈燕通过生动的案例和深入浅出的讲解，引导辅导员们认识到共情疲劳和职业耗竭的普遍性和危害性。随后，沈燕分享了一系列实用的自我心理防护技巧。她建议辅导员们在工作中要学会合理安排时间，避免过度劳累；同时，要注重自我调节，通过运动、冥想等方式缓解压力。此外，沈燕还强调了团队支持的重要性，鼓励辅导员们之间相互交流、相互支持，共同应对工作中的挑战。

本次辅导员夜学活动的成功举办，不仅为辅导员们提供了一个交流和学习的平台，也为他们的职业发展提供了有力的支持。通过本次活动，辅导员们更加明确了自身的职责和使命，也更加坚定了为学生成长保驾护航的决心。相信在今后的工作中，他们将以更充沛的精力、更高涨的热情投身育人工作，为校园注入更多温暖且强大的育人力量。